Świeża ostryga dostarcza 81 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,4 g białka, 2,3 g tłuszczu, 4,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 81 kcal |
|---|---|
| Białko | 9,4 g |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| Błonnik | 0,0 g |
Świeża ostryga – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze