Łyżka makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż dostarcza 351 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,4 g białka, 2,5 g tłuszczu, 63,8 g węglowodanów i 7,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 351 kcal |
|---|---|
| Białko | 14,4 g |
| Tłuszcz | 2,5 g |
| Węglowodany | 63,8 g |
| Błonnik | 7,7 g |
