Zobacz przepisy po najlepszych kategoriach
Szukasz najlepszych przepisów kulinarnych, które pomogą Ci zaskoczyć swoich gości? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi sprawdzonymi sposobami na znalezienie najlepszych przepisów na prokuchnia.pl. Dzięki naszym wskazówkom i trikom, będziesz mógł cieszyć się smacznymi daniami, które podbiją podniebienia Twoich bliskich.
Najlepsze polecane przepisy
Filet z sandacza – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Filet z sandacza dostarcza 91 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,4 g białka, 0,9 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 91 kcal Białko 19,4 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 0,0 g…
Łyżka masła bananowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka masła bananowego dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 3,8 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 3,0 g…
Porcja kurczaka w sosie pieczarkowym z ryżem i marchewką – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja kurczaka w sosie pieczarkowym z ryżem i marchewką dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,6 g białka, 1,2 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 11,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 8,6 g…
Porcja jogurtu z maślanką cytryna – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu z maślanką cytryna dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,9 g tłuszczu, 15,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany…
Łyżeczka jogurtu z maślanką cytryna – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka jogurtu z maślanką cytryna dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,9 g tłuszczu, 15,7 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany…
Krewetka tygrysia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Krewetka tygrysia dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 22,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 1,0 g Błonnik…
Łyżeczka masła bananowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka masła bananowego dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 3,8 g tłuszczu, 3,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 3,0 g…
Porcja krupniku – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja krupniku dostarcza 92 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,8 g białka, 4,3 g tłuszczu, 7,8 g węglowodanów i 1,4 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 92 kcal Białko 6,8 g Tłuszcz 4,3 g Węglowodany 7,8 g Błonnik…
Szklanka makaronu nitki z ryżu brązowego po przygotowaniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka makaronu nitki z ryżu brązowego po przygotowaniu dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 0,2 g tłuszczu, 21,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz…
Łyżka sosu z czarnym pieprzem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka sosu z czarnym pieprzem dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 1,9 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany…
Łyżeczka sosu z czarnym pieprzem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka sosu z czarnym pieprzem dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 1,9 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 16,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany…
Porcja zupy błyskawicznej Miso Ramen – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja zupy błyskawicznej Miso Ramen dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 3,9 g tłuszczu, 2,0 g węglowodanów i 12,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 3,9 g Węglowodany 2,0 g…
Kawałek filetu z okonia nilowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek filetu z okonia nilowego dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,1 g białka, 1,8 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 19,1 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany…
Filet z okonia nilowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Filet z okonia nilowego dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,1 g białka, 1,8 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 19,1 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 0,0…
Nototenia wędzona – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Nototenia wędzona dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Porcja sałatki owocowej z bakaliami i jogurtem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki owocowej z bakaliami i jogurtem dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 3,3 g tłuszczu, 15,1 g węglowodanów i 2,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 3,3…
Porcja fasolki szparagowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja fasolki szparagowej dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 5,7 g tłuszczu, 11,3 g węglowodanów i 3,5 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany 11,3 g…
Porcja śmietanki migdałowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja śmietanki migdałowej dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…
Łyżka śmietanki migdałowej – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka śmietanki migdałowej dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Kawałek tortu warzywnego z fasolą adzuki i kaszą jaglaną dostarcza 93 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,6 g białka, 1,2 g tłuszczu, 16,7 g węglowodanów i 3,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 93 kcal Białko 4,6 g…
Porcja jogurtu z miodem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu z miodem dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,9 g białka, 2,5 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 13,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 3,9 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 1,7…
Łyżeczka jogurtu z miodem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka jogurtu z miodem dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,9 g białka, 2,5 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 13,1 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 3,9 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 1,7…
Karmazyn – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Karmazyn dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,7 g białka, 1,6 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 18,7 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,0 g Błonnik 0,0…
Ostrobok wędzony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Ostrobok wędzony dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 17,1 g białka, 2,8 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 17,1 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…
Porcja sałatki z tuńczykiem i dzikim ryżem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja sałatki z tuńczykiem i dzikim ryżem dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 3,6 g tłuszczu, 9,6 g węglowodanów i 1,3 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 3,6…
Dorsz wędzony – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Dorsz wędzony dostarcza 94 kcal (kalorii) oraz zawiera 22,1 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 94 kcal Białko 22,1 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 0,1 g Błonnik 0,0 g…
Porcja jogurtu kokosowego naturalnego PlantON z cukrem – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu kokosowego naturalnego PlantON z cukrem dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 5,3 g tłuszczu, 5,0 g węglowodanów i 11,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 5,3…
Porcja bezglutenowego produktu zbożowego Alerlac po przyrządzeniu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja bezglutenowego produktu zbożowego Alerlac po przyrządzeniu dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 2,0 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 14,9 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 2,0…
Łyżeczka pasty z fasoli pinto z chipotle – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżeczka pasty z fasoli pinto z chipotle dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 0,4…
Łyżka pasty z fasoli pinto z chipotle – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Łyżka pasty z fasoli pinto z chipotle dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,1 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 5,1 g Tłuszcz 0,4…
Porcja jogurtu Vita-minki, jogurt marchewkowo-brzoskwiniowy – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu Vita-minki, jogurt marchewkowo-brzoskwiniowy dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 2,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 11,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 2,4 g Węglowodany…
Porcja jogurtu bio truskawkowego z komosą ryżową – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu bio truskawkowego z komosą ryżową dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 2,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 2,4…
Porcja jogurtu bio brzoskwiniowego z kaszą jaglaną – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu bio brzoskwiniowego z kaszą jaglaną dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 2,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 2,4…
Porcja jogurtu bio z czarnymi porzeczkami i ziarnami chia – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja jogurtu bio z czarnymi porzeczkami i ziarnami chia dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 2,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 15,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 3,3 g…
Porcja szczupaka wędzonego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja szczupaka wędzonego dostarcza 95 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 0,9 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 95 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 0,3 g…
Porcja klopsów w sosie pomidorowym – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja klopsów w sosie pomidorowym dostarcza 96 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,2 g białka, 4,6 g tłuszczu, 8,9 g węglowodanów i 0,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 96 kcal Białko 4,2 g Tłuszcz 4,6 g Węglowodany…
Porcja dressingu z przyprawami KFC – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Porcja dressingu z przyprawami KFC dostarcza 96 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 2,8 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 17,7 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 96 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany…
Szklanka napoju mlecznego, kokosowego o smaku czekolady – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze
Szklanka napoju mlecznego, kokosowego o smaku czekolady dostarcza 96 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 4,0 g tłuszczu, 3,7 g węglowodanów i 14,0 g błonnika. Tabela wartości odżywczych: Wartość energetyczna 96 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 4,0…