Garść jarmużu dostarcza 36 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,3 g białka, 0,7 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,3 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 36 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| Błonnik | 2,3 g |
Garść jarmużu – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze