Szklanka ziaren orkiszu łuskanego dostarcza 352 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,0 g białka, 2,5 g tłuszczu, 68,0 g węglowodanów i 11,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 352 kcal |
|---|---|
| Białko | 16,0 g |
| Tłuszcz | 2,5 g |
| Węglowodany | 68,0 g |
| Błonnik | 11,0 g |
