Szklanka kaszy manny orkiszowej pełnoziarnistej dostarcza 346 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,5 g białka, 1,5 g tłuszczu, 70,2 g węglowodanów i 5,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 346 kcal |
|---|---|
| Białko | 10,5 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| Węglowodany | 70,2 g |
| Błonnik | 5,0 g |
