Garść zielonych szparagów dostarcza 21 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,9 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 2,2 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 21 kcal |
|---|---|
| Białko | 1,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| Błonnik | 2,2 g |
Garść zielonych szparagów – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze