Łyżka ugotowanego pełnoziarnistego ryżu basmati dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,1 g białka, 1,0 g tłuszczu, 24,0 g węglowodanów i 0,9 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 117 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,1 g |
| Tłuszcz | 1,0 g |
| Węglowodany | 24,0 g |
| Błonnik | 0,9 g |
