Baton Twix dwa paluszki dostarcza 493 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,9 g białka, 24,3 g tłuszczu, 63,7 g węglowodanów i 1,4 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 493 kcal |
|---|---|
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 24,3 g |
| Węglowodany | 63,7 g |
| Błonnik | 1,4 g |
Baton Twix to jedna z ulubionych słodyczy wielu osób na całym świecie. Główne składniki tego batonika to:
- Czekolada mleczna
- Karmel
- Kruchy ciasteczka
Wartość odżywcza batonu Twix
Ilość kalorii
W jednym batonie Twix, który waży około 50 gramów, znajduje się około 250 kalorii. Jest to istotna informacja dla osób dbających o swoją dietę i kontrolujących spożycie kalorii.
Składniki odżywcze
Oprócz kalorii, baton Twix dostarcza również pewne składniki odżywcze, choć należy pamiętać, że jest to produkt wysoko przetworzony, zawierający głównie cukry i tłuszcze.
Cukry
W jednym batonie Twix znajdziemy około 23 gramów cukrów. To znacząca ilość cukru, dlatego należy spożywać ten produkt z umiarem, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Tłuszcze
Baton Twix zawiera również tłuszcze, głównie pochodzenia roślinnego. W jednym batonie znajdziemy około 12 gramów tłuszczu, z czego większość to nasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego, podobnie jak w przypadku cukru, należy spożywać go z umiarem, by nie przekraczać zalecanych dziennych norm spożycia tłuszczu.
