Szklanka płatków kukurydzianych dostarcza 381 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,4 g białka, 1,4 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 82,6 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 381 kcal |
|---|---|
| Białko | 7,4 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| Błonnik | 82,6 g |
