Garść czarnych porzeczek dostarcza 35 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,2 g tłuszczu, 14,9 g węglowodanów i 7,9 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 35 kcal |
|---|---|
| Białko | 1,3 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 14,9 g |
| Błonnik | 7,9 g |
