Szklanka kaszy jaglanej dostarcza 348 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,3 g białka, 2,9 g tłuszczu, 0,6 g węglowodanów i 68,4 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 348 kcal |
|---|---|
| Białko | 11,3 g |
| Tłuszcz | 2,9 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| Błonnik | 68,4 g |
