Łyżka ugotowanej czarnej fasoli dostarcza 139 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,0 g białka, 0,4 g tłuszczu, 25,3 g węglowodanów i 6,1 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 139 kcal |
|---|---|
| Białko | 9,0 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| Węglowodany | 25,3 g |
| Błonnik | 6,1 g |
