Szklanka ugotowanego, pełnoziarnistego czerwonego ryżu dostarcza 107 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 0,6 g tłuszczu, 25,6 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 107 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,4 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| Węglowodany | 25,6 g |
| Błonnik | 2,9 g |
