Chipsy Ziemniaczane Paprykowe Prosto Z Pieca Lay’S – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze

Chipsy Ziemniaczane Paprykowe Prosto Z Pieca Lay’S dostarcza w 100 g 410 kcal (kalorii) oraz zawiera 6.5 g białka, 9 g tłuszczu, 73 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych

Tabela wartości odżywczych:

Kategoria: Chipsy ziemniaczane

Chipsy ziemniaczane paprykowe prosto z pieca to pyszna przekąska, która cieszy się dużą popularnością. W naszym artykule przyjrzymy się bliżej wartościom odżywczym tych chipsów oraz ich kaloryczności.

Składniki chipsów ziemniaczanych paprykowych

Chipsy ziemniaczane paprykowe prosto z pieca są wykonane z kilku podstawowych składników:

• Ziemniaki: główny składnik, który dostarcza węglowodanów i błonnika.
• Olej roślinny: używany do smażenia, dodaje chipsom chrupkości.
• Przyprawy: w tym przypadku papryka, która nadaje chipsom charakterystyczny smak i aromat.

Wartości odżywcze

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje dotyczące wartości odżywczych chipsów ziemniaczanych paprykowych prosto z pieca:

Wartości odżywcze w 100g produktu:

• Kalorie: [Wartość kaloryczna]
• Białko: [Ilość białka]
• Tłuszcz: [Ilość tłuszczu]
• Węglowodany: [Ilość węglowodanów]
• Błonnik: [Ilość błonnika]
• Sód: [Ilość sodu]

Porównanie z innymi przekąskami

W porównaniu z innymi popularnymi przekąskami, chipsy ziemniaczane paprykowe prosto z pieca mogą mieć niższą zawartość tłuszczu i kalorii, co sprawia, że są atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o dietę.

Przepis na zdrowe chipsy ziemniaczane paprykowe

Jeśli chcesz cieszyć się smakiem chipsów ziemniaczanych paprykowych, ale zależy Ci na zdrowym odżywianiu, możesz wypróbować nasz prosty przepis:

1. Pokrój ziemniaki na cienkie plasterki.
2. Wymieszaj je z odrobiną oleju roślinnego i przyprawami (np. papryką, solą i pieprzem).
3. Rozłóż plasterki ziemniaków na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 20-25 minut w temperaturze 180°C, aż do uzyskania chrupkości.