Cukierki, Słodycze, Masterfoods Usa, Baton Mars Migdałowy dostarcza w 100 g 467 kcal (kalorii) oraz zawiera 8.1 g białka, 23 g tłuszczu, 62.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Słodycze
| Wartość energetyczna | w 100 g – 467 kcal |
|---|---|
| Białko | 8.1 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| Węglowodany | 62.7 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
Batony Mars to popularne słodycze, które cieszą się dużą popularnością wśród wielu osób. Jednak przed sięgnięciem po nie warto zastanowić się, jakie mają wartości odżywcze i ile kalorii zawierają.
Kalorie w batonach Mars
Batony Mars są doskonałym źródłem energii, ale niestety także kalorii. Przeciętny baton Mars zawiera około 230 kalorii. Jest to istotna liczba, szczególnie dla osób dbających o linię oraz zdrowie. Warto więc spożywać te słodycze z umiarem, aby nie przekroczyć dziennej normy kalorycznej.
Składniki odżywcze batonów Mars
Oprócz kalorii, batony Mars zawierają także inne składniki odżywcze, które mogą być zarówno korzystne, jak i szkodliwe dla naszego organizmu. Wśród głównych składników znajdują się:
- Cukier – główny składnik, który dostarcza organizmowi energii, ale także może prowadzić do nadwagi i problemów zdrowotnych.
- Tłuszcze – batony Mars zawierają zarówno tłuszcze nasycone, jak i nienasycone. Tłuszcze są ważne dla organizmu, ale nadmiar może prowadzić do otyłości i chorób serca.
- Białko – choć batony Mars nie są głównym źródłem białka, zawierają pewne ilości, które mogą pomóc w budowie i regeneracji mięśni.
Wpływ batonów Mars na zdrowie
Spożywanie batonów Mars zbyt często może prowadzić do nadwagi, problemów zdrowotnych związanych z nadmiernym spożyciem cukru i tłuszczu, a także zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób serca i cukrzycy. Dlatego warto spożywać je z umiarem i w ramach zrównoważonej diety.
