Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego dania, które zachwyci Twoich gości, to ubijana feta z pieczonym burakiem i granatem przygotowana w Air Fryerze jest idealnym wyborem! To danie łączy w sobie słodycz pieczonego buraka, chrupkość granatu i kremowość ubijanej fety, tworząc harmonijną kompozycję smaków. Dzięki cyrkulacji gorącego powietrza w Air Fryerze buraki pieką się równomiernie, zachowując swoją soczystość, a jednocześnie nabierają delikatnej chrupkości. To danie jest nie tylko smaczne, ale też zdrowe i niskokaloryczne, a przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. Air Fryer to także idealne rozwiązanie dla osób, które chcą uniknąć używania dużych ilości tłuszczu. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak łatwo możesz przygotować wykwintne danie w domowym zaciszu!
Niezbędne składniki do przygotowania w Air Fryerze
- 2 średnie buraki – obrane i pokrojone w plastry
- 200 g sera feta – najlepiej w jednym kawałku
- 1/2 granatu – wyłuskane nasiona
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża mięta – do dekoracji (opcjonalnie)
Krok po kroku w Air Fryerze
- Przygotuj buraki: Plastry buraka wymieszaj w misce z oliwą z oliwek, tymiankiem, solą i pieprzem. Ułóż je w koszyku Air Fryera, uważając, aby nie nakładać ich na siebie. Ustaw temperaturę Air Fryera na 180°C i piecz przez 15 minut. Po 7-8 minutach przekręć buraki, aby równomiernie się upiekły.
- Ubij fetę: W tym czasie przygotuj fetę. Włóż ser do miski i rozgnieć widelcem na kremową masę. Możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek, aby uzyskać bardziej gładką konsystencję. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj: Na talerzu ułóż pieczone buraki, dodaj ubijaną fetę i posyp nasionami granatu. Jeśli chcesz, udekoruj świeżą miętą. Danie gotowe do podania!
Parametry gotowania w Air Fryerze
Przygotowanie tego dania w Air Fryerze jest nie tylko proste, ale też szybkie. Ustaw temperaturę Air Fryera na 180°C i piecz buraki przez 15 minut. Pamiętaj, aby po połowie czasu przekręcić plastry, aby równomiernie się upiekły. Dzięki cyrkulacji gorącego powietrza buraki będą miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz.
Porady do Air Fryera dla tego przepisu
1. Nie przepełniaj koszyka Air Fryera – upewnij się, że plastry buraka leżą w jednej warstwie, aby mogły równomiernie się upiec.
2. Jeśli lubisz bardziej intensywny smak, możesz dodać do buraków odrobinę miodu przed pieczeniem.
3. Aby danie było jeszcze zdrowsze, możesz użyć mniejszej ilości oliwy z oliwek – Air Fryer i tak zapewni doskonałe efekty.
4. Jeśli nie masz granatu, możesz zastąpić go suszoną żurawiną lub świeżymi malinami.
Dlaczego warto przygotować to danie w Air Fryerze?
Przygotowanie ubijanej fety z pieczonym burakiem i granatem w Air Fryerze ma wiele korzyści. Po pierwsze, cyrkulacja gorącego powietrza zapewnia równomierne pieczenie bez konieczności użycia dużej ilości tłuszczu. Dzięki temu danie jest zdrowsze i mniej kaloryczne. Po drugie, Air Fryer skraca czas przygotowania – buraki są gotowe w zaledwie 15 minut! Po trzecie, urządzenie jest łatwe w czyszczeniu, co sprawia, że proces gotowania staje się jeszcze przyjemniejszy. Spróbuj tego przepisu i ciesz się pysznym, zdrowym daniem bez wysiłku!
Jak podawać ubijaną fetę z pieczonym burakiem i granatem?
To danie świetnie sprawdzi się jako lekka przekąska, dodatek do obiadu lub nawet jako danie główne dla osób na diecie wegetariańskiej. Możesz podać je z chrupiącym pieczywem lub świeżymi warzywami. Ubijana feta z pieczonym burakiem i granatem to także idealne danie na imprezę – wygląda efektownie, a jego przygotowanie w Air Fryerze jest szybkie i bezproblemowe. Spróbuj i zaskocz swoich gości tym wyjątkowym smakiem!
