Blog

Łyżka ugotowanego ryżu jaśminowego dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,3 g białka, 0,1 g tłuszczu, 27,0 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 116 kcal Białko 2,3 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 27,0…

Łyżka octu balsamicznego dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 23,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 116 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 23,0 g…

Łyżka fasoli cannellini dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,1 g białka, 0,8 g tłuszczu, 20,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 116 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 0,8 g Węglowodany 20,1 g…

Łyżeczka octu balsamicznego dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,7 g białka, 0,1 g tłuszczu, 23,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 116 kcal Białko 0,7 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany 23,0 g…

Karmazyn wędzony dostarcza 116 kcal (kalorii) oraz zawiera 25,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 116 kcal Białko 25,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,0 g Błonnik…

Porcja jogurtu z jagodami Fantasia dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 5,4 g tłuszczu, 14,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 117 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 5,4 g Węglowodany…

Łyżka ugotowanego makaronu rurki dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,0 g białka, 0,5 g tłuszczu, 24,0 g węglowodanów i 1,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 117 kcal Białko 4,0 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 24,0…

Łyżka jogurtu z jagodami Fantasia dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,2 g białka, 5,4 g tłuszczu, 14,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 117 kcal Białko 2,2 g Tłuszcz 5,4 g Węglowodany…

Łyżka jogurtu naturalnego „Grecki” dostarcza 117 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,8 g białka, 9,0 g tłuszczu, 5,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 117 kcal Białko 3,8 g Tłuszcz 9,0 g Węglowodany 5,1…

Tatar wołowy dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 17,5 g białka, 5,0 g tłuszczu, 0,8 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 118 kcal Białko 17,5 g Tłuszcz 5,0 g Węglowodany 0,8 g Błonnik…

Szklanka ugotowanego ryżu parboiled dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 0,3 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 0,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 118 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 26,3…

Szklanka ugotowanego ryżu brązowego dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 0,7 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 23,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 118 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 0,2…

Porcja makaronu z jagodami dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,2 g białka, 2,1 g tłuszczu, 16,2 g węglowodanów i 1,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 118 kcal Białko 9,2 g Tłuszcz 2,1 g Węglowodany 16,2…

Łyżka ugotowanego ryżu parboiled dostarcza 118 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 0,3 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 0,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 118 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 26,3…

Szklanka buraczków zasmażanych dostarcza 119 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 6,9 g tłuszczu, 13,0 g węglowodanów i 1,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 119 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 6,9 g Węglowodany 13,0 g…

Łyżka buraczków zasmażanych dostarcza 119 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 6,9 g tłuszczu, 13,0 g węglowodanów i 1,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 119 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 6,9 g Węglowodany 13,0 g…

Szklanka ugotowanych ziaren pszenicy dostarcza 120 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,9 g tłuszczu, 27,7 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 120 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,9 g Węglowodany 27,7…

Szklanka ugotowanego ryżu białego dostarcza 120 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 26,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 120 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1…

Łyżka ugotowanego ryżu białego dostarcza 120 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 26,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 120 kcal Białko 2,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 0,1…

Szklanka ugotowanej kaszy gryczanej dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 22,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 121 kcal Białko 4,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 0,2…

Ryba Ostrobok dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,7 g białka, 3,5 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 121 kcal Białko 20,7 g Tłuszcz 3,5 g Węglowodany 0,9 g Błonnik…

Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 22,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 121 kcal Białko 4,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 0,2…

Łyżka ketchupu domowego dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 23,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 121 kcal Białko 3,4 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 0,1 g…

Łyżeczka ketchupu domowego dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 1,3 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 23,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 121 kcal Białko 3,4 g Tłuszcz 1,3 g Węglowodany 0,1 g…

Szklanka ugotowanej fasoli mung dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 0,4 g tłuszczu, 22,1 g węglowodanów i 5,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 122 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 22,1…

Plantain zielony dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,4 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 32,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 122 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Łyżka ugotowanej fasoli mung dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 0,4 g tłuszczu, 22,1 g węglowodanów i 5,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 122 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 0,4 g Węglowodany 22,1…

Łyżeczka jogurtu biszkoptowego dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 6,4 g tłuszczu, 13,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 122 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany 13,4 g…

Jogurt biszkoptowy dostarcza 122 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,6 g białka, 6,4 g tłuszczu, 13,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 122 kcal Białko 2,6 g Tłuszcz 6,4 g Węglowodany 13,4 g Błonnik…

Porcja zębacza wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,0 g białka, 3,8 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 124 kcal Białko 21,0 g Tłuszcz 3,8 g Węglowodany 1,0 g…

Plaster polędwicy z marlina wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,4 g białka, 0,1 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 124 kcal Białko 20,4 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…

Kawałek polędwicy z marlina wędzonego dostarcza 124 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,4 g białka, 0,1 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 124 kcal Białko 20,4 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…

Szklanka ugotowanej kaszy owsianej dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,8 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 4,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 26,3…

Szklanka czekolady mlecznej do picia po przygotowaniu dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,7 g białka, 6,6 g tłuszczu, 11,7 g węglowodanów i 0,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,7 g Tłuszcz 6,6…

Łyżka ugotowanej kaszy owsianej dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,4 g białka, 2,8 g tłuszczu, 26,3 g węglowodanów i 4,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 5,4 g Tłuszcz 2,8 g Węglowodany 26,3…

Łyżka jogurtu z kokosem dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,9 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 14,0…

Jogurt z kokosem dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 5,9 g tłuszczu, 14,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 5,9 g Węglowodany 14,0 g…

5 sztuk zielonych oliwek królewskich dostarcza 125 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,4 g białka, 12,7 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 2,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 125 kcal Białko 1,4 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany…

Szklanka cieciorki konserwowej dostarcza 127 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,2 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 7,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 127 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 18,3 g…

Łyżka cieciorki konserwowej dostarcza 127 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,3 g białka, 3,2 g tłuszczu, 18,3 g węglowodanów i 7,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 127 kcal Białko 6,3 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 18,3 g…