Blog

Łyżeczka wyciśniętego czosnku dostarcza 152 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 28,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 152 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 0,1 g…

Łyżeczka dżemu z porzeczek niskosłodzonego dostarcza 152 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,5 g białka, 0,1 g tłuszczu, 39,6 g węglowodanów i 2,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 152 kcal Białko 0,5 g Tłuszcz 0,1 g Węglowodany…

Serce z kurczaka dostarcza 153 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,5 g białka, 9,3 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 153 kcal Białko 15,5 g Tłuszcz 9,3 g Węglowodany 0,7 g…

Porcja jogurtu o smaku waniliowym z drażetkami dostarcza 153 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 5,4 g tłuszczu, 21,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 153 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 5,4…

Garść serc z kurcząt dostarcza 153 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,5 g białka, 9,3 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 153 kcal Białko 15,5 g Tłuszcz 9,3 g Węglowodany 0,7…

Szklanka ugotowanego makaronu razowego spaghetti dostarcza 154 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 28,9 g węglowodanów i 3,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 154 kcal Białko 5,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany…

Łyżeczka dżemu wiśniowego niskosłodzonego dostarcza 154 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,4 g białka, 0,2 g tłuszczu, 37,5 g węglowodanów i 0,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 154 kcal Białko 0,4 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 37,5…

Główka wędzonego czosnku dostarcza 154 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 0,5 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 28,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 154 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 0,1 g…

Szklanka ugotowanego pełnoziarnistego makaronu jęczmiennego kolanka dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,3 g białka, 1,0 g tłuszczu, 32,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 155 kcal Białko 4,3 g Tłuszcz 1,0 g…

Szklanka namoczonego grochu dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 0,7 g tłuszczu, 31,8 g węglowodanów i 7,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 155 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 31,8 g…

Plaster jaja dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 10,6 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 155 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany 3,3 g Błonnik…

Łyżka namoczonego grochu dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 0,7 g tłuszczu, 31,8 g węglowodanów i 7,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 155 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany 31,8 g…

Jajo gotowane dostarcza 155 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 10,6 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 1,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 155 kcal Białko 12,6 g Tłuszcz 10,6 g Węglowodany 3,3 g Błonnik…

Szklanka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 1,0 g tłuszczu, 33,2 g węglowodanów i 1,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 156 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 33,2…

Szklanka ugotowanego makaronu z czerwonej soczewicy dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,5 g białka, 0,8 g tłuszczu, 25,5 g węglowodanów i 2,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 156 kcal Białko 10,5 g Tłuszcz 0,8 g…

Łyżka ugotowanego ryżu pełnoziarnistego dostarcza 156 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,6 g białka, 1,0 g tłuszczu, 33,2 g węglowodanów i 1,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 156 kcal Białko 3,6 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 33,2…

Szklanka ugotowanego makaronu z ciecierzycy dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,7 g białka, 2,5 g tłuszczu, 21,7 g węglowodanów i 6,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 157 kcal Białko 8,7 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany…

Szklanka ugotowanego makaronu penne dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,9 g białka, 0,6 g tłuszczu, 30,9 g węglowodanów i 2,8 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 157 kcal Białko 6,9 g Tłuszcz 0,6 g Węglowodany 30,9…

Plaster Zottarelli light dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 157 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…

Łyżeczka serka kanapkowego dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,7 g białka, 12,5 g tłuszczu, 3,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 157 kcal Białko 7,7 g Tłuszcz 12,5 g Węglowodany 3,5 g…

Kula Zottarelli light dostarcza 157 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,0 g białka, 8,5 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 157 kcal Białko 19,0 g Tłuszcz 8,5 g Węglowodany 1,0 g…

Szklanka bitej śmietany z proszku dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 7,8 g tłuszczu, 18,7 g węglowodanów i 0,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 158 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany…

Łyżka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 15,2 g tłuszczu, 4,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 158 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz…

Łyżka bitej śmietany z proszku dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 7,8 g tłuszczu, 18,7 g węglowodanów i 0,5 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 158 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany…

Łyżeczka Cremefine – mixu mlecznego z tłuszczami roślinnymi dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,7 g białka, 15,2 g tłuszczu, 4,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 158 kcal Białko 1,7 g Tłuszcz…

5 jajek przepiórczych dostarcza 158 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,0 g białka, 11,0 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 158 kcal Białko 13,0 g Tłuszcz 11,0 g Węglowodany 0,4 g…

Porcja jajecznicy z kurkami dostarcza 159 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,1 g białka, 10,9 g tłuszczu, 5,6 g węglowodanów i 2,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 159 kcal Białko 11,1 g Tłuszcz 10,9 g Węglowodany 5,6…

Główka sałaty Little Gem dostarcza 15 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,8 g białka, 0,5 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 0,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 15 kcal Białko 0,8 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 1,7…

Łyżka serka śmietankowgo Philadelphia light dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,3 g białka, 12,0 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 160 kcal Białko 8,3 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany…

Łyżka klasycznego sosu barbecue do mięs dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 33,0 g węglowodanów i 0,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 160 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,7 g…

Łyżeczka serka śmietankowgo Philadelphia light dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,3 g białka, 12,0 g tłuszczu, 4,1 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 160 kcal Białko 8,3 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany…

Łyżeczka klasycznego sosu barbecue do mięs dostarcza 160 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,9 g białka, 0,7 g tłuszczu, 33,0 g węglowodanów i 0,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 160 kcal Białko 0,9 g Tłuszcz 0,7 g…

Łyżka żurawiny niskosłodzonej do mięs dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,2 g białka, 0,7 g tłuszczu, 38,8 g węglowodanów i 1,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 161 kcal Białko 0,2 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany…

Łyżeczka żurawiny niskosłodzonej do mięs dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,2 g białka, 0,7 g tłuszczu, 38,8 g węglowodanów i 1,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 161 kcal Białko 0,2 g Tłuszcz 0,7 g Węglowodany…

5 paluszków rybnych panierowanych mrożonych dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,5 g białka, 8,0 g tłuszczu, 13,6 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 161 kcal Białko 8,5 g Tłuszcz 8,0 g Węglowodany…

Porcja łososia wędzonego dostarcza 162 kcal (kalorii) oraz zawiera 21,5 g białka, 8,4 g tłuszczu, 1,7 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 162 kcal Białko 21,5 g Tłuszcz 8,4 g Węglowodany 1,7 g…

Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 1,2 g tłuszczu, 29,7 g węglowodanów i 3,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 163 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 1,2…

Łyżka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,7 g białka, 1,2 g tłuszczu, 29,7 g węglowodanów i 3,6 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 163 kcal Białko 6,7 g Tłuszcz 1,2…

Kostka sera Arla Apetina light dostarcza 163 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 10,3 g tłuszczu, 0,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 163 kcal Białko 16,5 g Tłuszcz 10,3 g Węglowodany…

Stek z rekina po upieczeniu dostarcza 165 kcal (kalorii) oraz zawiera 26,7 g białka, 5,7 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 165 kcal Białko 26,7 g Tłuszcz 5,7 g Węglowodany…