Blog

Garść startego żółtego sera dostarcza 356 kcal (kalorii) oraz zawiera 24,9 g białka, 27,4 g tłuszczu, 2,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 356 kcal Białko 24,9 g Tłuszcz 27,4 g Węglowodany 2,2…

Szklanka ryżu dzikiego dostarcza 357 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 74,9 g węglowodanów i 6,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 357 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 74,9 g…

Szklanka makaronu bezglutenowego dostarcza 357 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,5 g białka, 2,1 g tłuszczu, 80,2 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 357 kcal Białko 4,5 g Tłuszcz 2,1 g Węglowodany 80,2 g…

Łyżka ryżu dzikiego dostarcza 357 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 74,9 g węglowodanów i 6,2 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 357 kcal Białko 14,7 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 74,9 g…

Szklanka musli orkiszowego bez dodatku cukru dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,6 g białka, 4,0 g tłuszczu, 65,3 g węglowodanów i 11,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 358 kcal Białko 9,6 g Tłuszcz 4,0 g…

Porcja musli orkiszowego bez dodatku cukru dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,6 g białka, 4,0 g tłuszczu, 65,3 g węglowodanów i 11,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 358 kcal Białko 9,6 g Tłuszcz 4,0 g…

Łyżka musli orkiszowego bez dodatku cukru dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,6 g białka, 4,0 g tłuszczu, 65,3 g węglowodanów i 11,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 358 kcal Białko 9,6 g Tłuszcz 4,0 g…

Galaretka o smaku cytrynowym w czekoladzie dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 7,1 g tłuszczu, 72,3 g węglowodanów i 1,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 358 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 7,1 g…

5 galaretek o smaku cytrynowym w czekoladzie dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,1 g białka, 7,1 g tłuszczu, 72,3 g węglowodanów i 1,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 358 kcal Białko 1,1 g Tłuszcz 7,1…

Porcja gotowanej brukselki dostarcza 35 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,4 g białka, 0,5 g tłuszczu, 8,2 g węglowodanów i 5,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 35 kcal Białko 4,4 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 8,2 g…

Łyżka szczypiorku dostarcza 35 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,1 g białka, 0,8 g tłuszczu, 0,1 g węglowodanów i 1,7 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 35 kcal Białko 4,1 g Tłuszcz 0,8 g Węglowodany 0,1 g Błonnik…

Garść fasoli guar dostarcza 35 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,0 g białka, 0,3 g tłuszczu, 0,0 g węglowodanów i 5,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 35 kcal Białko 3,0 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,0 g…

Garść czarnych porzeczek dostarcza 35 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,3 g białka, 0,2 g tłuszczu, 14,9 g węglowodanów i 7,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 35 kcal Białko 1,3 g Tłuszcz 0,2 g Węglowodany 14,9 g…

Szklanka mąki łubinowej dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 40,0 g białka, 12,0 g tłuszczu, 10,0 g węglowodanów i 28,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 40,0 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 10,0 g…

Szklanka makaronu owsianego dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 15,0 g białka, 5,3 g tłuszczu, 75,2 g węglowodanów i 7,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 15,0 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 75,2 g…

Szklanka kaszy bulgur dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,5 g białka, 1,8 g tłuszczu, 69,0 g węglowodanów i 8,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 12,5 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 69,0 g…

Łyżka mąki łubinowej dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 40,0 g białka, 12,0 g tłuszczu, 10,0 g węglowodanów i 28,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 40,0 g Tłuszcz 12,0 g Węglowodany 10,0 g…

Łyżka kaszy bulgur dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,5 g białka, 1,8 g tłuszczu, 69,0 g węglowodanów i 8,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 12,5 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 69,0 g…

Garść suszonych bananów dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,8 g białka, 1,1 g tłuszczu, 88,8 g węglowodanów i 6,4 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 3,8 g Tłuszcz 1,1 g Węglowodany 88,8 g…

5 Delicji Szampańskich o smaku wiśniowym dostarcza 360 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,2 g białka, 7,0 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 70,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 360 kcal Białko 3,2 g Tłuszcz 7,0 g…

Szklanka kaszki Kuskus dostarcza 361 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 75,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 361 kcal Białko 13,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,3 g…

Porcja płatków Fitness dostarcza 361 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 1,4 g tłuszczu, 78,6 g węglowodanów i 5,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 361 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 1,4 g Węglowodany 78,6 g…

Łyżka płatków Fitness dostarcza 361 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,4 g białka, 1,4 g tłuszczu, 78,6 g węglowodanów i 5,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 361 kcal Białko 8,4 g Tłuszcz 1,4 g Węglowodany 78,6 g…

Łyżka kaszki Kuskus dostarcza 361 kcal (kalorii) oraz zawiera 13,0 g białka, 1,0 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 75,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 361 kcal Białko 13,0 g Tłuszcz 1,0 g Węglowodany 0,3 g…

Szklanka płatków żytnich dostarcza 362 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,9 g białka, 3,2 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 71,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 362 kcal Białko 6,9 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 0,9 g…

Łyżka płatków żytnich dostarcza 362 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,9 g białka, 3,2 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 71,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 362 kcal Białko 6,9 g Tłuszcz 3,2 g Węglowodany 0,9 g…

Szklanka makaronu z amarantusem świderki dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,3 g białka, 1,5 g tłuszczu, 76,4 g węglowodanów i 2,9 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 7,3 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany…

Suszony kasztan dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 2,0 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany 80,0 g Błonnik…

Rurka waflowa dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 1,8 g tłuszczu, 80,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 80,3 g Błonnik…

Garść suszonych kasztanów dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,0 g białka, 2,0 g tłuszczu, 80,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 7,0 g Tłuszcz 2,0 g Węglowodany 80,0 g…

Garść chrupek kukurydzianych dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 8,9 g białka, 3,0 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 71,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 8,9 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 0,4 g…

5 rurek waflowych dostarcza 363 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,4 g białka, 1,8 g tłuszczu, 80,3 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 363 kcal Białko 6,4 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany 80,3 g…

Szklanka ziaren cieciorki dostarcza 364 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,3 g białka, 6,0 g tłuszczu, 60,6 g węglowodanów i 15,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 364 kcal Białko 19,3 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 60,6 g…

Łyżka ziaren cieciorki dostarcza 364 kcal (kalorii) oraz zawiera 19,3 g białka, 6,0 g tłuszczu, 60,6 g węglowodanów i 15,0 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 364 kcal Białko 19,3 g Tłuszcz 6,0 g Węglowodany 60,6 g…

Szklanka mąki pełnoziarnistej 3 zboża dostarcza 365 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,3 g białka, 2,3 g tłuszczu, 66,7 g węglowodanów i 10,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 365 kcal Białko 14,3 g Tłuszcz 2,3 g Węglowodany…

Łyżka mąki pełnoziarnistej 3 zboża dostarcza 365 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,3 g białka, 2,3 g tłuszczu, 66,7 g węglowodanów i 10,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 365 kcal Białko 14,3 g Tłuszcz 2,3 g Węglowodany…

Łyżeczka mąki pełnoziarnistej 3 zboża dostarcza 365 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,3 g białka, 2,3 g tłuszczu, 66,7 g węglowodanów i 10,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 365 kcal Białko 14,3 g Tłuszcz 2,3 g Węglowodany…

Szklanka ryżu preparowanego dostarcza 366 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 1,6 g tłuszczu, 0,4 g węglowodanów i 79,1 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 366 kcal Białko 6,6 g Tłuszcz 1,6 g Węglowodany 0,4 g…

Szklanka płatków owsianych górskich dostarcza 366 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,9 g białka, 7,2 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 69,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 366 kcal Białko 11,9 g Tłuszcz 7,2 g Węglowodany 1,3…

Łyżka płatków owsianych górskich dostarcza 366 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,9 g białka, 7,2 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 69,3 g błonnika.   Tabela wartości odżywczych:   Wartość energetyczna 366 kcal Białko 11,9 g Tłuszcz 7,2 g Węglowodany 1,3…