Przepis: Smoothie truskawkowo-borówkowy
Ile porcji: 2
Łączny czas przyrzadzenia: 10min.
Czas przygotowania: 10 min.
Jak przyrządzić Smoothie truskawkowo-borówkowy?
Jeśli używamy mrożonych truskawek należy wyjąć je odpowiednio wcześniej. Jeśli używamy świeżych truskawek należy je dokładnie umyć i usunąć szypułki. Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki. Do blendera dajemy połowę mleka oraz truskawki, borówki i banan, miksujemy. Dodajemy pozostałe mleko, miód lub syrop, jogurt i kostki lodu i ponownie miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Smoothie należy podawać w wysokich szklankach lub wysokich szklankach na nóżce.
