Baton Nesquik dostarcza w 100 g 423 kcal (kalorii) oraz zawiera 7.1 g białka, 14.1 g tłuszczu, 60.6 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Batony
| Wartość energetyczna | w 100 g – 423 kcal |
|---|---|
| Białko | 7.1 g |
| Tłuszcz | 14.1 g |
| Węglowodany | 60.6 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
Witamy w naszym artykule, w którym dokładnie omówimy wartości odżywcze batonika Nesquik. Wielu z nas sięga po tego rodzaju przekąski, dlatego istotne jest, abyśmy mieli pełną świadomość tego, co spożywamy.
Składniki batonika Nesquik
Batonik Nesquik zawiera następujące składniki:
- Cukier
- Syrop glukozowy
- Mąka pszenna
- Tłuszcz roślinny
- Kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
- Odtłuszczone mleko w proszku
- Sól
- Substancje spulchniające
- Emulgatory
- Aromaty
- Witaminy (np. witamina D)
Wartości odżywcze
Ilość kalorii
Batonik Nesquik zawiera około X kalorii na porcję (np. 100g). Jest to istotna wartość, którą należy brać pod uwagę, szczególnie jeśli dbamy o swoją dietę.
Białko
Batonik Nesquik dostarcza również pewną ilość białka, co może być istotne dla osób aktywnych fizycznie, dbających o rozwój mięśni.
Węglowodany
Węglowodany są głównym źródłem energii w batoniku Nesquik. Jednak warto zauważyć, że część z nich pochodzi z cukru, dlatego należy spożywać je z umiarem.
Tłuszcze
Batonik Nesquik zawiera tłuszcze roślinne, które mogą dostarczyć organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych. Jednakże warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego tłuszczu, aby uniknąć przekraczania zalecanych dziennych norm.
Wskazówki dotyczące spożycia
Batonik Nesquik, podobnie jak każdy inny produkt spożywczy, powinien być spożywany z umiarem. Warto zastanowić się, czy jest to najlepszy wybór w kontekście naszej codziennej diety, czy też lepiej sięgnąć po zdrowszą alternatywę.
