Garść ekspandowanej gryki dostarcza 371 kcal (kalorii) oraz zawiera 6,6 g białka, 1,4 g tłuszczu, 82,0 g węglowodanów i Brak danych błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 371 kcal |
|---|---|
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| Węglowodany | 82,0 g |
| Błonnik | Brak danych |