Garść pestek dyni w łupince dostarcza 589 kcal (kalorii) oraz zawiera 28,9 g białka, 45,8 g tłuszczu, 8,5 g węglowodanów i 12,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 589 kcal |
|---|---|
| Białko | 28,9 g |
| Tłuszcz | 45,8 g |
| Węglowodany | 8,5 g |
| Błonnik | 12,7 g |
