Garść słonecznika w łupinach dostarcza 577 kcal (kalorii) oraz zawiera 28,8 g białka, 43,7 g tłuszczu, 4,4 g węglowodanów i 18,6 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 577 kcal |
|---|---|
| Białko | 28,8 g |
| Tłuszcz | 43,7 g |
| Węglowodany | 4,4 g |
| Błonnik | 18,6 g |
