Lody McFlurry Lion dostarcza 171 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,5 g białka, 5,4 g tłuszczu, 3,4 g węglowodanów i 27,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 171 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 5,4 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| Błonnik | 27,0 g |
Lodowy deser McFlurry Lion to pyszna przekąska oferowana przez sieć restauracji McDonald’s. Oprócz wyjątkowego smaku, ważne jest również zrozumienie jego wartości odżywczych, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety. W naszym artykule przeanalizujemy kaloryczność oraz składniki odżywcze loda McFlurry Lion, aby pomóc Ci podjąć świadomą decyzję dotyczącą spożycia tego przysmaku.
Kaloryczność Lody McFlurry Lion
Lodowy deser McFlurry Lion dostępny w McDonald’s jest pyszną przyjemnością, jednak należy mieć świadomość jego zawartości kalorycznej. Jedna porcja tego lodowego przysmaku zawiera około 375 kalorii. Jest to istotne, szczególnie dla osób śledzących spożycie kalorii i dbających o utrzymanie prawidłowej wagi ciała.
Składniki Odżywcze Lody McFlurry Lion
Białko
W porcji lodowego deseru McFlurry Lion znajduje się około 6 gramów białka. Białko jest niezbędne dla budowy i naprawy tkanek w organizmie, dlatego jest istotnym składnikiem diety.
Węglowodany Lody McFlurry Lion
Zawartość węglowodanów w lodowym deserze McFlurry Lion wynosi około 48 gramów w jednej porcji. Węglowodany stanowią główne źródło energii dla organizmu, dlatego należy spożywać je umiarkowanie, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu równowagi w diecie.
Tłuszcze Lody McFlurry Lion
W jednej porcji lodowego deseru McFlurry Lion znajduje się około 15 gramów tłuszczu, w tym 9 gramów tłuszczów nasyconych. Tłuszcze są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak spożywane w nadmiarze mogą przyczynić się do nadwagi i różnych problemów zdrowotnych.
Zawartość Cukru Lody McFlurry Lion
Warto zauważyć, że lodowy deser McFlurry Lion zawiera również znaczną ilość cukru. Jedna porcja tego przysmaku dostarcza około 39 gramów cukru. Nadmierna konsumpcja cukru może prowadzić do wzrostu masy ciała oraz zwiększyć ryzyko wystąpienia różnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i próchnica.
Podsumowanie Lody McFlurry Lion
Lodowy deser McFlurry Lion to smaczna przekąska oferowana przez McDonald’s, jednak należy spożywać go z umiarem ze względu na jego zawartość kaloryczną oraz wysoką ilość cukru i tłuszczu. Zrozumienie wartości odżywczych tego przysmaku pozwoli Ci podejmować świadome decyzje dotyczące diety i dbać o swoje zdrowie.
