Łyżeczka cukru cynamonowego – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze

Łyżeczka cukru cynamonowego dostarcza 344 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 86,1 g węglowodanów i Brak danych błonnika.

Tabela wartości odżywczych:

Wartość energetyczna 344 kcal
Białko 0,0 g
Tłuszcz 0,0 g
Węglowodany 86,1 g
Błonnik Brak danych

Kaloryczność łyżeczki cynamonowego cukru zależy głównie od zawartości cukru oraz dodatków. Przeciętnie łyżeczka cynamonowego cukru zawiera około 20-25 kalorii. Należy jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od marki i proporcji użytych składników.

Składniki odżywcze

Cukier

Cukier jest głównym składnikiem łyżeczki cynamonowego cukru. Zawiera on węglowodany, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Niestety, spożycie nadmiaru cukru może prowadzić do nadwagi oraz innych problemów zdrowotnych.

Cynamon

Cynamon, oprócz dodania charakterystycznego smaku, może również przynieść pewne korzyści zdrowotne. Jest bogaty w antyoksydanty oraz może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.

Porównanie z innymi produktami

Porównując łyżeczkę cynamonowego cukru z innymi produktami, warto zauważyć, że zawiera ona mniej kalorii niż np. łyżeczka zwykłego cukru. Jednakże, nadal należy spożywać ją z umiarem ze względu na wysoką zawartość cukru.

0/5 (0 Reviews)
Default image
admin
Articles: 22553