Łyżka nasion szałwii hiszpańskiej Chia dostarcza 486 kcal (kalorii) oraz zawiera 16,5 g białka, 30,7 g tłuszczu, 3,3 g węglowodanów i 7,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 486 kcal |
|---|---|
| Białko | 16,5 g |
| Tłuszcz | 30,7 g |
| Węglowodany | 3,3 g |
| Błonnik | 7,7 g |
