Łyżka płatków Bran Flakes dostarcza 340 kcal (kalorii) oraz zawiera 11,8 g białka, 2,5 g tłuszczu, 66,4 g węglowodanów i 14,1 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 340 kcal | 
|---|---|
| Białko | 11,8 g | 
| Tłuszcz | 2,5 g | 
| Węglowodany | 66,4 g | 
| Błonnik | 14,1 g | 
