Łyżka twarogu półtłustego dostarcza 132 kcal (kalorii) oraz zawiera 18,3 g białka, 4,7 g tłuszczu, 2,8 g węglowodanów i 3,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 132 kcal |
|---|---|
| Białko | 18,3 g |
| Tłuszcz | 4,7 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| Błonnik | 3,7 g |
