Makrela, Hiszpańska, Surowa dostarcza w 100 g 139 kcal (kalorii) oraz zawiera 19.29 g białka, 6.3 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Makrele
| Wartość energetyczna | w 100 g – 139 kcal |
|---|---|
| Białko | 19.29 g |
| Tłuszcz | 6.3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
