Mcdonald’S, Mcmuffin Jajko dostarcza w 100 g 215 kcal (kalorii) oraz zawiera 12.65 g białka, 9.11 g tłuszczu, 20.54 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Fast Food
| Wartość energetyczna | w 100 g – 215 kcal |
|---|---|
| Białko | 12.65 g |
| Tłuszcz | 9.11 g |
| Węglowodany | 20.54 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | 0.28 g |
McDonald’s jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek na świecie, a ich produkty, takie jak McMuffin Jajko, cieszą się ogromną popularnością wśród klientów. W niniejszym artykule dokładnie przyjrzymy się wartości odżywczej i kalorycznej tego produktu oraz porównamy go z innymi opcjami dostępnymi na rynku.
Składniki i Wartość Odżywcza
McMuffin Jajko to połączenie świeżego jajka, serka śniadaniowego oraz szynki kanadyjskiej, zawiniętych w opiekany bułkę. Dzięki temu połączeniu dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych na początek dnia. Oto dokładna zawartość odżywcza jednego McMuffina Jajko:
- Kalorie: [wprowadź wartość kaloryczną]
- Białko: [wprowadź wartość białka]
- Węglowodany: [wprowadź wartość węglowodanów]
- Tłuszcze: [wprowadź wartość tłuszczu]
- Błonnik: [wprowadź wartość błonnika]
- Sód: [wprowadź wartość sodu]
Porównanie z Innymi Produktami
Porównując McMuffina Jajko z innymi produktami dostępnymi na rynku, warto zauważyć, że ma on umiarkowaną ilość kalorii, co czyni go dobrą opcją dla osób dbających o zdrową dietę. W porównaniu do innych produktów śniadaniowych, McMuffin Jajko wyróżnia się również wysoką zawartością białka, co pomaga utrzymać uczucie sytości przez dłuższy czas.
Rekomendacje
Dla osób szukających zrównoważonych opcji śniadaniowych, McMuffin Jajko może być doskonałym wyborem. Jednakże, jak przy każdym posiłku, ważne jest spożywanie go w ramach zrównoważonej diety, uwzględniającej różnorodność produktów spożywczych.
