Okra świeża dostarcza 36 kcal (kalorii) oraz zawiera 2,5 g białka, 0,9 g tłuszczu, 0,3 g węglowodanów i 2,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 36 kcal |
|---|---|
| Białko | 2,5 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| Węglowodany | 0,3 g |
| Błonnik | 2,7 g |
Okra świeża – ile ma kalorii (kcal) wartości odżywcze