Plamiak, Po Upieczeniu/Grillowaniu/Smażeniu dostarcza w 100 g 112 kcal (kalorii) oraz zawiera 24.24 g białka, 0.93 g tłuszczu, 0 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Ryby
| Wartość energetyczna | w 100 g – 112 kcal |
|---|---|
| Białko | 24.24 g |
| Tłuszcz | 0.93 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |