Płatki Owsiane Z Mlekiem I Malinami Fitella dostarcza w 100 g 365 kcal (kalorii) oraz zawiera 12.3 g białka, 4.3 g tłuszczu, 63.7 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Owies
| Wartość energetyczna | w 100 g – 365 kcal |
|---|---|
| Białko | 12.3 g |
| Tłuszcz | 4.3 g |
| Węglowodany | 63.7 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
Płatki owsiane z mlekiem i malinami Fitella to połączenie składników, które zapewniają nie tylko smakowitą ucztę, ale także dostarczają organizmowi szereg niezbędnych składników odżywczych.
Płatki owsiane
Płatki owsiane są bogate w błonnik, który korzystnie wpływa na trawienie oraz poziom cholesterolu we krwi. Ponadto są one źródłem węglowodanów złożonych, zapewniających długotrwałe uczucie sytości i energii.
Mleko
Mleko dodaje płatkom owsianym kremowej konsystencji oraz dostarcza białka, wapnia oraz witamin z grupy B. Te składniki są niezbędne dla budowy i regeneracji tkanek oraz utrzymania zdrowych kości i zębów.
Maliny
Maliny są źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C, oraz antyoksydantów, które wspierają odporność organizmu oraz zapobiegają procesom starzenia się komórek.
Kaloryczność
Warto zauważyć, że kaloryczność dania zależy od wielu czynników, w tym od proporcji składników oraz wielkości porcji. Niemniej jednak, zazwyczaj płatki owsiane z mlekiem i malinami Fitella są uznawane za niskokaloryczną opcję śniadaniową.
