Porcja kompozycji 7 ziaren i soczewicy dostarcza 161 kcal (kalorii) oraz zawiera 4,7 g białka, 3,8 g tłuszczu, 0,7 g węglowodanów i 25,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 161 kcal |
|---|---|
| Białko | 4,7 g |
| Tłuszcz | 3,8 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| Błonnik | 25,0 g |