Porcja miąższu z młodego kokosa dostarcza 55 kcal (kalorii) oraz zawiera 1,6 g białka, 2,0 g tłuszczu, 7,7 g węglowodanów i 4,5 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 55 kcal |
|---|---|
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 2,0 g |
| Węglowodany | 7,7 g |
| Błonnik | 4,5 g |
