Rokietka Siewna (Rukola), Surowa dostarcza w 100 g 25 kcal (kalorii) oraz zawiera 2.58 g białka, 0.66 g tłuszczu, 3.65 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Warzywa
| Wartość energetyczna | w 100 g – 25 kcal |
|---|---|
| Białko | 2.58 g |
| Tłuszcz | 0.66 g |
| Węglowodany | 3.65 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
