Ryba Ostrobok dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,7 g białka, 3,5 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 121 kcal |
|---|---|
| Białko | 20,7 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| Błonnik | 0,1 g |
Ryba Ostrobok dostarcza 121 kcal (kalorii) oraz zawiera 20,7 g białka, 3,5 g tłuszczu, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 121 kcal |
|---|---|
| Białko | 20,7 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| Błonnik | 0,1 g |