Ser Topiony W Plasterkach Gouda Fit Hochland dostarcza w 100 g 235 kcal (kalorii) oraz zawiera 19 g białka, 15 g tłuszczu, 6 g węglowodanów – zobacz resztę poniżej w tabeli wartości odżywczych
Tabela wartości odżywczych:
Kategoria: Sery
| Wartość energetyczna | w 100 g – 235 kcal |
|---|---|
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry | – |
| Fruktoza | – |
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na smak potraw, ale także na ich wartości odżywcze. Sera topione są jednym z tych produktów, które cieszą się popularnością ze względu na swoją wszechstronność i łatwość stosowania. Jednym z popularnych wyborów jest ser topiony Gouda Fit Hochland, który jest często wybierany ze względu na swoje właściwości fit oraz charakterystyczny smak. Warto bliżej przyjrzeć się jego wartościom odżywczym i kalorycznym, aby świadomie korzystać z tego produktu.
Kalorie w serze topionym Gouda Fit Hochland
Ser topiony Gouda Fit Hochland charakteryzuje się stosunkowo niską zawartością kalorii w porównaniu do tradycyjnych serów. Jedna plasterek (ok. 20g) tego sera dostarcza około 50-60 kcal, w zależności od dodatkowych składników i zawartości tłuszczu. Dzięki temu jest to świetna opcja dla osób dbających o linię, które chcą cieszyć się smakiem sera bez obciążania się nadmiarem kalorii.
Składniki odżywcze w serze topionym Gouda Fit Hochland
Białko
Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym wspierającym budowę mięśni i regenerację organizmu. Ser topiony Gouda Fit Hochland dostarcza około 3-4g białka w jednej plastry, co sprawia, że jest to również dobre źródło tego składnika dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
Tłuszcze
Mimo że ser topiony Gouda Fit Hochland jest określany jako „fit”, nadal zawiera pewną ilość tłuszczu. Jednakże, dzięki starannie dobranym składnikom, ilość tłuszczu w tym produkcie jest ograniczona do około 4-5g na plaster, co czyni go lekką alternatywą dla tradycyjnych serów.
Węglowodany
Węglowodany w serze topionym Gouda Fit Hochland są obecne w niewielkich ilościach, co czyni ten produkt odpowiednim nawet dla osób stosujących dietę o ograniczonej zawartości węglowodanów. Jedna plastra zawiera zazwyczaj mniej niż 1g węglowodanów.
Porównanie z tradycyjnym serem Gouda
Pod względem kaloryczności i składników odżywczych, ser topiony Gouda Fit Hochland wypada korzystnie w porównaniu do tradycyjnego sera Gouda. Tradycyjny ser Gouda zawiera zazwyczaj więcej kalorii i tłuszczu, co może być mniej korzystne dla osób zwracających uwagę na swoją dietę. Jednakże, należy pamiętać, że tradycyjny ser Gouda może dostarczać inne cenne składniki odżywcze, takie jak wapń czy witaminy, których może brakować w serze topionym.
Podsumowanie
Ser topiony Gouda Fit Hochland to świetna alternatywa dla osób poszukujących smacznego i lekkiego dodatku do posiłków. Dzięki swoim właściwościom fit oraz zrównoważonemu składowi odżywczemu, może być doskonałym wyborem zarówno na kanapkę, jak i jako dodatek do różnych potraw. Pamiętajmy jednak, żeby spożywać go z umiarem i w ramach zróżnicowanej diety, aby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
