Szklanka brązowego ryżu bez gotowania dostarcza 358 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,5 g białka, 3,0 g tłuszczu, 71,0 g węglowodanów i 8,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 358 kcal |
|---|---|
| Białko | 7,5 g |
| Tłuszcz | 3,0 g |
| Węglowodany | 71,0 g |
| Błonnik | 8,0 g |
