Szklanka jogurtu pitnego, do picia naturalnego dostarcza 50 kcal (kalorii) oraz zawiera 3,4 g białka, 2,0 g tłuszczu, 1,3 g węglowodanów i 4,6 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 50 kcal |
|---|---|
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 2,0 g |
| Węglowodany | 1,3 g |
| Błonnik | 4,6 g |
