Szklanka kaszy gryczanej niepalonej dostarcza 336 kcal (kalorii) oraz zawiera 12,6 g białka, 3,1 g tłuszczu, 69,3 g węglowodanów i 5,9 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 336 kcal |
|---|---|
| Białko | 12,6 g |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| Węglowodany | 69,3 g |
| Błonnik | 5,9 g |
