Szklanka komosy ryżowej – Quinoa dostarcza 334 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,8 g białka, 5,0 g tłuszczu, 58,5 g węglowodanów i 7,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 334 kcal |
|---|---|
| Białko | 14,8 g |
| Tłuszcz | 5,0 g |
| Węglowodany | 58,5 g |
| Błonnik | 7,0 g |
