Szklanka napoju z koncentratu Sunquick Mango dostarcza 32 kcal (kalorii) oraz zawiera 0,0 g białka, 0,0 g tłuszczu, 7,5 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 32 kcal |
|---|---|
| Białko | 0,0 g |
| Tłuszcz | 0,0 g |
| Węglowodany | 7,5 g |
| Błonnik | 0,0 g |
Szklanka (250 ml) napoju z koncentratu Sunquick mango zawiera około 120 kalorii. Jest to istotna informacja dla osób dbających o swoją dietę i chcących kontrolować spożycie energii. Warto mieć świadomość, ile kalorii dostarcza ten napój, aby dostosować go do swoich potrzeb żywieniowych.
Składniki odżywcze
Oprócz kalorii, szklanka napoju z koncentratu Sunquick mango dostarcza także innych składników odżywczych, takich jak:
- Węglowodany: około 30 gramów
- Cukry: około 28 gramów
- Witamina C: około 60 miligramów
- Witamina A: około 500 mikrogramów
- Potas: około 250 miligramów
Te składniki są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i warto mieć świadomość ich zawartości w spożywanych produktach.
Porównanie z innymi napojami
W porównaniu z innymi napojami owocowymi, napój z koncentratu Sunquick mango wyróżnia się średnią kalorycznością. Jednak jego bogactwo witamin i minerałów sprawia, że może być atrakcyjną opcją w diecie.
Zalecenia dotyczące spożycia
Zalecamy spożywanie napoju z koncentratu Sunquick mango z umiarem, aby nie przekraczać dziennej normy kalorii i cukrów. Możesz również rozważyć rozcieńczenie go wodą mineralną, aby zmniejszyć jego kaloryczność.
Podsumowanie
Szklanka napoju z koncentratu Sunquick mango to smaczna i orzeźwiająca opcja, jednak warto mieć świadomość jej kaloryczności i składników odżywczych. Korzystając z naszych informacji, możesz świadomie kontrolować swoje spożycie i wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe.
Pamiętaj, że kluczowym elementem utrzymania zdrowej diety jest zrównoważone spożywanie różnorodnych produktów oraz regularna aktywność fizyczna.
