Szklanka pełnoziarnistej mąki owsianej dostarcza 368 kcal (kalorii) oraz zawiera 10,3 g białka, 7,0 g tłuszczu, 1,0 g węglowodanów i 60,5 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 368 kcal |
|---|---|
| Białko | 10,3 g |
| Tłuszcz | 7,0 g |
| Węglowodany | 1,0 g |
| Błonnik | 60,5 g |
