Szklanka płatków orkiszowych dostarcza 338 kcal (kalorii) oraz zawiera 14,6 g białka, 2,4 g tłuszczu, 71,4 g węglowodanów i 10,7 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 338 kcal |
|---|---|
| Białko | 14,6 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| Węglowodany | 71,4 g |
| Błonnik | 10,7 g |
