Szklanka płatków pszennych dostarcza 367 kcal (kalorii) oraz zawiera 9,6 g białka, 3,0 g tłuszczu, 0,8 g węglowodanów i 70,9 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 367 kcal |
|---|---|
| Białko | 9,6 g |
| Tłuszcz | 3,0 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| Błonnik | 70,9 g |
