Szklanka płatków ryżowych z pełnego ziarna dostarcza 353 kcal (kalorii) oraz zawiera 7,4 g białka, 2,2 g tłuszczu, 75,0 g węglowodanów i 0,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
| Wartość energetyczna | 353 kcal |
|---|---|
| Białko | 7,4 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| Węglowodany | 75,0 g |
| Błonnik | 0,0 g |
