Szklanka ugotowanego makaronu razowego spaghetti dostarcza 154 kcal (kalorii) oraz zawiera 5,7 g białka, 1,1 g tłuszczu, 28,9 g węglowodanów i 3,0 g błonnika.
Tabela wartości odżywczych:
Wartość energetyczna | 154 kcal |
---|---|
Białko | 5,7 g |
Tłuszcz | 1,1 g |
Węglowodany | 28,9 g |
Błonnik | 3,0 g |